Inside Out 都柏林夏令营

Inside Out是一个为期一周的沉浸式住宿营，适合年满十二至十五岁的青少年。每天都与前一天稍有不同：团队领导通过精心安排的活动，使身体、心理和创意挑战达到平衡。早晨的瑜伽在都柏林山的背景下展开，一周中有几个时间段，团队聚在一起进行“灵感时光”，邀请嘉宾或专注于关键生活技能的互动工作坊。

这一周是住校的：营员在整个项目期间会留在圣科伦巴学院。第一天的登记在九点半，并且必须由成人送营员。住宿、膳食和活动项目都是营地的一部分。营员将获得两件T恤和一件连帽衫作为一周的穿着。在预订时支付不可退还的押金，余款在营地前四周内支付；运营者可以协助更改姓名。

住宿为宿舍式，完全由圣哥伦布学院的校园提供监管，并为男孩和女孩提供单独的宿舍。提供所有床上用品和洗漱用品。

每天提供三餐加上一顿晚间小吃：早餐、热午餐和晚餐，均在现场准备。服务时间由运营商发布，并可能根据当天的活动而有所变化。现场有一家小卖部，因此露营者可以携带零花钱或自己的小吃。营地实行无坚果政策。在营前对话中会向家长询问对食物的不耐受和过敏，过敏的露营者需提供紧急行动计划。

该计划结合了户外冒险、运动和创意工作。Free Range Outdoor Education 在都柏林山脉举办包括火源、庇护、水和食物的丛林探险课程。肖像摄影师 John Murray 与营员一起探讨自我意识及自我形象。晨间瑜伽、徒步旅行、校园内体育活动及天气许可时的户外泳池使用贯穿整周，并有受邀嘉宾的工作坊与灵感时段。营员也有时间独自或与朋友一起休息。

营地位于都柏林山脚下的圣哥伦巴学院，设有广泛的室内和室外运动设施、森林、田野和溪流、一个室外游泳池以及现场餐饮和宿舍。

这个营地的创建是为了给青少年提供新的体验，帮助他们作为个人成长并结交终生的朋友。在一个没有技术和压力的营地文化中，营员们锻炼面对面的沟通和人际关系技能，学习合作并接受彼此的差异。居住元素被视为体验的核心部分。所有教练都经过Garda的全面审查，这是在爱尔兰与儿童一起工作的成年人的要求，并且审查会定期更新。