Camp Wicosuta 新罕布什尔州的女孩睡眠营

夏令营按每个女孩当前的学年运行一个年龄特定的渐进式课程。完成前三年级的露营者遵循设定的时间表，体验每个活动领域；完成四年级的女孩将预先安排的活动——教学游泳、网球和水上活动——与选修课结合起来；五年级及以上的女孩根据个人喜好安排课程，并可以在课程期间更改它们。常规课程日被指定为A、B或C日，并辅以特别活动日和营外旅行。每一天的最后一个时间段，称为选择时间，让每个营员选择她的最终活动。除了完整的课程外，夏令营还为来自低年级的初次露营者提供为期两周的Explorer课程，包含传统课程日、一个或两个特别活动日和一次整日的营外旅行。

营费是全包的。它涵盖了营外旅行——包括实地考察和户外探险旅行——每周洗衣、可选的电话回家、现场医疗护理、适合装框的团队和个人专业照片、适用于营地主一个方向电子邮件系统的电子邮件积分、从三州地区和波士顿来往的教练交通，以及往返波士顿洛根和曼彻斯特机场的机场接送服务。到营地的行李服务、制服物品和个人套件需另行支付。可选附加项目包括骑马、滑冰、高尔夫以及网球、足球和体操的私人课程。

露营者睡在按年龄分组的木制小屋中，年龄组按学年分开，每组有几个小屋。小屋有电、厕所、洗手池和淋浴。每个小屋保持三个露营者对一个辅导员的比例，首次参加营地的露营者总是与至少另一名首次参加夏令营的女孩同住。床铺和储物柜在到达前已经分配好——在第一天，露营者会发现她的床已经铺好，衣服也已拆开。每个小屋都会制定自己的合同，以提醒营地所期待的相互尊重，而探索者营员则安置在每个较小年龄组内的一个六到八个女孩的小屋中。

所有饭菜均在餐厅以自助形式供应，全营的营员和两名工作人员在每桌六到七人的桌子上共进餐。营员按年龄组分桌，每周更换桌次，以此建立社区关系和防止小团体。厨房提供多种营养选择，包括每餐的素食选项；午餐还有两个大型沙拉吧和一个熟食吧，晚餐设有每日意大利面选项。每天提供两次零食，下午一次，睡前一次，配有新鲜水果和轮换的小吃。营地注重坚果过敏防范，不提供坚果或坚果制品，专门的饮食需求厨师与有特定饮食或过敏需求的营员一对一服务。每周还会有主题晚宴，如疯狂帽子之夜和袜子之夜。

活动计划故意安排得很广泛：田径和场地运动项目、加热游泳池和新发现湖上的水上运动、高低绳索课程和攀岩墙上的户外探险、体操、舞蹈和健身课程、每位参加试演的女生都有角色的戏剧、多种媒体的视觉艺术、陶艺、烹饪艺术、射箭以及骑马和滑冰的专项课程。每个学期营员会进行两次全天游览，目的地包括Canobie Lake Park、Whales Tales、Water Country、Clark's Trading Post和Hanover；最小的营员还会增加一次到Squam Lakes自然科学中心的一日游和在营地海滩上烤棉花糖的过夜活动，而年长的女孩则可以报名参加白山的徒步旅行和露营、激流漂流以及经验丰富的徒步登山华盛顿山。年长的营员每期有一到两次社交活动，由DJ在户外举办，包含草坪游戏、音乐和小吃。

该场地占地100英亩，位于Newfound湖岸边的林地上，包括一个加热的游泳池、湖上的滨水区、网球场、户外篮球和排球场、足球场、垒球场、手球场、gaga场、体操馆、健身中心和健身步道、高低绳路线、射箭场、骑马圈和马厩、视觉艺术工作室、陶艺工作室、烹饪厨房、舞蹈工作室、室内游戏屋、图书馆、自然区和池塘、现场露营地、餐厅、健康中心和露营小屋。

营地自1920年以来一直运营，并以其所谓的“三个C”——信心、能力和社区为中心。女孩来自31个州和15个国家，其中许多是前营员的女儿和孙女。对于低年级的营员，营地有统一的营地衬衫和活动服装，对于高年级营员，则是非设计师的运动服，所有人都需穿着一件式泳衣，这样可以有意去除穿着压力。营地开发了一套社交和情感工具箱——我信息、宿舍合同、指定的餐厅座位和每周问卷，使每个营员都有沟通和解决冲突的渠道。主管在夏天之前会亲自或通过视频通话与每位首次参营的营员见面，并为每个新女孩配对一位“姐姐”，即一位返营的营员，她会提前写信给新营员并在营地与她共度时光。营员每周写三次信回家，家长在活动期间可以打一次电话，营地网站的密码保护区每天都会提供摘要和照片。