Summer Camp
الصيف 2026
هذا البرنامج مصمم للاعبين الذين يرغبون في التدريب بالطريقة التي أخذت رافا نادال إلى المركز الأول في عالم التنس. يقدم المعسكر الصيفي تجربة تدريب مكثفة في واحدة من أعرق أكاديميات التنس في العالم، حيث يطور اللاعبون تقنيت…
يوفر البرنامج 20.5 ساعة تدريب تنس أسبوعيًا من الاثنين إلى السبت، تحت إشراف مدربين مدربين على منهجية أكاديمية رافا نادال. يتم تكملة التدريب بـ 10 ساعات من اللياقة البدنية والألعاب الرياضية، مع التركيز على تطوير السرعة والقوة والتحمل المطلوبة للتنس المعاصر. يعمل كل مجال من مجالات البرنامج على رفع مستوى التنس لدى اللاعبين، بدءًا من التقنية والاستراتيجية وصولاً إلى التحضير البدني والتدريب الذهني. بالإضافة إلى التدريب داخل الملعب، يتضمن البرنامج 6 ساعات من جلسات "بناء البطل"، التي تركز على التحضير الذهني، التغذية، والتطوير الاستراتيجي. تساعد هذه الجلسات اللاعبين على تطوير الصفات العقلية والشخصية اللازمة للنجاح داخل وخارج الملعب. يتضمن البرنامج أيضًا 4 ساعات من الأنشطة والترفيه والرحلات، مما يوفر توازنًا بين التدريب والاسترخاء. وتستند الفلسفة إلى القيم التي حددت مسيرة رافا: الجهد، الانضباط الذاتي، التغلب على الشدائد، التواضع، والاحترام.
يركز هذا الدورة على تطوير تقنية التنس والاستراتيجية واللياقة البدنية والقوة الذهنية من خلال التدريب المكثف وتوجيه الأكاديمية المهنية.
ما يشمله السعر
- الأنشطة
- الإقامة
- الرحلات
- الرسوم الدراسية
- النقل من/إلى المطار
- الوجبات
- خدمة غسيل

